[...] niewykorzystane. Liczac dalej dochodzimy do wniosku ze ponad polowe tygodnia(co za tym idzie miesiaca i roku) wogole nie wykorzystujesz. W twoim przypadku zasada wiecej nie znaczy lepiej jest wypaczona. Ten trening ACT moglby byc dla ciebie dobry, choc ja uwazam ze takie ogolnorozwojowki sa dobre na rehabilitacje. Poza tym "Wyciskanie [...]
NIEKOŃCZĄCA SIĘ OPOWIEŚĆ (CZĘŚĆ XXXLIII) Prawnik nie bądz taki bezkrytyczny, nie ma co gadać że trenuje Aikido to nikt mnie nie rozwali bo to nie prawda. Kto tu pisał że lowkic ma duży zasięg? Znaczy jak go zadajesz prosdtą nogą i stopą/palcami, takiego to przepraszam za dokładne określenia, ale co najwyżej w dupe wpakujesz gościowi. A jak [...]
Azafiel: Sorry, ale mylisz się co do lowkicka. W takim razie co, jeśli nie to ma wiekszy zasięg? To powiedz mi jak lowkicka się zadaje, mi mówili że piszczelą i zasięg masz mniej więcej jak dla ciosu ręką. "lub przechwyt nogi. " = przegranie walki z powodu połamanych rąk Czemu? Najpierw bierzesz na siebie, a potem łapiesz za nogę. [...]
[...] piłka nożna za sport czarnych, dlatego mało jest czarnych graczy w rugby z RPA i mało białych w piłkę nożną. Drużyna narodowa RPA w rugby nazywana jest "Springboks" co znaczy "Antylopy"- po angielsku oraz także zanczy to to samo w języku afrikaans (język germański, podobny do holenderskiego, używany przez większość białych i mieszanek [...]
[...] NIEPRZETWORZONE SA ZDROWSZE OD PRZETWORZONYCH) INDEKS JEST KWESTIA POBOCZNA Tak, jak poprzednio: czy to sie odnosi do osoby na diecie ? Bo wiadomo, ze niekiedy zdrowsze nie znaczy mniej tuczace (vide slodzik, a cukier ) TAK TO JUZ JEST czyli ukladajac sobie np posilek potreningowy patrzymy na wysoki IG, nie na zawartosc wegli [...]
[...] od kolegi nr. 2. Co prawda ten drugi miał dużo większy staż we wspinaczce, ale i tak strasznie było widać, że na tym etapie wspinaczki siła nie gra roli :) Oczywiście nie znaczy to, że siła nie jest ważna, bo jest, ale bez techniki jest niczym. Gdybym miał jakoś określić znaczenie poszczególnych elementów wspinaczki, to by to wyglądało mniej [...]
[...] no dla zabawy venom (19:48) a trenujesz tez dla zabawy? Wojtek (19:48) no zawodowo raczej nie venom (19:49) to po co Ci metka? Wojtek (19:49) no to ze nie zawodowo to nie znaczy ze nie dla sportu] Wojtek (19:49) przestaly byc przyrosty Wojtek (19:49) jadlem odzywki Wojtek (19:49) a teraz jem mietki Wojtek (19:50) no i pytam venom (19:50) dla [...]
[...] nie zrozumiałes? Poczytaj jeszcze przykładowe plany treningowe serwowane ludziom w2 tym dziale,to zobaczysz ile błędów popełniasz. To kolejny przykład że liczxba tzw. "sogów" nic nie znaczy. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!
[...] bądź nowośc dla organizmu będzie trudna :( Chciałabym pociągnąć dietkę do końca sierpnia, może troszkę dłużej jakby się udało. Waga, którą chcę osiągnąć to 50 kg, ale to nie znaczy, że ją chcę osiągnąć na tej tylko diecie, bo tu chciałabym zejśc do 52-53kg a póżniej przejdę na jakąś redukcyjną :) TO FAKT ZE BEDZIE TO NOWE DOSWIADCZENIE ALE [...]
[...] mi psychę!!!:) na szczęście Drawsko takich "nie lubi" i szybko eliminuje :) a do tego jak przeczytałem, że w ciągu pierwszych dwóch dni były 2 (DWA!!!) ciepłe posiłki, to troszkę się zdziwiłem... o co chodzi??? a fakt, ze od dwóch lat na "S" nie jeźdźi GROM, tez cos znaczy... "Co nas nie zabije, to nas wzmocni"
[...] brac to bym sie o to pisal hmmm duzo wiem o dzialaniu metki co jesc przy niej, zato nie kapuje poprstu rozpiski i zaden z was i******e nie potrafi mi dac jasnej rozpiski co znaczy 1-2-...itd? no smiac mi sie kce z was! a ten koles z tym smokiem? co ma w obrazku buhahaha no smieszny jeses nie potrafisz doradzic tylko sobie naprawde jaja robisz no [...]
[...] przed oczami,chec na wymioty, ledwo co dojechalem...Dziewczyna jak mnie zobaczyla to chciala dzwonic na pogotowie tak wygladalem ale to normalne chyba prawda?? to nie znaczy ze zostalo mi 3 miesiace zycia albo jakos tak?? jakby nie bylo to te 3 miesiace spedze trenujac bjj:P pozdrawiam (za rowno tych nowych jak i starych) [...]
hehe,wlasnie wrocilem ze spotkania z dziewczyna i juz odpisuje: OK ZANALIZUJE TO JEDNAK ----- poniewaz spaslem sie dosc znacznie na zeszlym cyklu masowym,tzn ok.20% tluszczu gdzies tak i na kwiecien zaplanowalem diete tluszczowa,tzn wtedy robilem tak,ze jadlem jakies 2g b oraz jakies 3g t na kg masy ciala,ww ponizej 20g dziennie(tylko te [...]
[...] co mam zrobic? wazne ze to zauwazam i wiem nad czym trzeba pracowac, jaki dystans mamy do innych. Nie podniecam sie holografem na MP lub USPSD SOCOM, to naprawde niewiele znaczy. Wnioskuje ze jestes Z AT, ile razy byles na treningu ogolnopolskim np na promie, samolocie lub w metrze? O szczegolach pogadamy jak odpowiesz na to proste pytanie, [...]
[...] szybkosc) i walke zadaniowa z partnerem/partnerami plusy? przenies sobie te minusy z punktu 1 tutaj i wykresl slowo brak minusy? to ze ktos bedzie dobrym zawodnikiem nie znaczy ze sprawdzi sie na ulicy co do "licytowania" SW to wynika to z tego iz sa sztuki walki ktore zostaly stworzone do szybkiej eliminacji przeciwnika i sa tez [...]
[...] suplementacja w poscie "CO KUPIĆ DALEJ I NIE DROGO". Tam już chlopaki probowali mi pomoc i tam jest sporo. To chyba wszyatko, jesli jeszcze potrzebujecie czegos to pytajcie. AHA! Co do lawki skosnej, to ta moja jest regulowana, znaczy mozna ją odpowiednio usatwiac pod odpowiednim kontem. Jest chyba 5 wariantow ustawienia. POZDRAWIAM
[...] i wywiady szkolne z 10-latkami... co ma piernik do wiatraka, co może powiedzieć dzieciak o huliganach, widzi ich w telewizji i tyle. Jednak to wszytko nic nie znaczy wobec jednej rzeczy, o której chętnie bym powiedział Lateksowi gdy siedział sobie w studiu jakoś dziwnie roztrzęsiony. Ze wszystkich sportów walki, szczególnie z [...]
[...] tsh i ktores t tylko nie wiem czy T3 czy T4 raz na dwa tygodnie chyba wystarczy pomiar? czuje i widze ze zaczyna sie ruszac... jogger jak skompletuje cala ta apteczke znaczy sie: zestwa kelp+...+... te guggle...to pomozesz mi rozlozyc to wszytsko na porcje i dawki dniowe... same prochy... bleh a teraz z problemow ktore sie pojawily! wiem [...]
[...] byc wstanie wykonywac przestraszne techinki typy flyin' reverse triangle choke czy cos takiego co widzisz na mundialach wykonywane przez najlepszych z najlepszych i nie znaczy to, ze stac cie na czarnego ... przecietna purpura po 3-6 latach treningo zna jush 99% technik co przecietny czarny pasek problem w tym, ze to co przychodzi czarnemu [...]
[...] jeśli masz dawac same takie bzdurne posty to lepiej wogle sie nie wypowiadaj bo źle mi sie robi." - nie wiem o co ci chodzi "To ze o czyms juz pisałeś nie znaczy że nie moge ci tego jeszzce raz wypomnieć." - a wypominaj "Po prostu nieumiesz ukłądac treningów tyle-jak dla mnie to jest totalna beznadzieja." - jak [...]